天天睡在螨虫上
荞麦皮枕头最脏
茶叶梗决明子较脏
蓬松棉羽绒相对干净
近日，北京协和医院变态反应科副主任王良录教授在接受《生命日报》记者采访时表示，由于头发和皮肤上的油脂、污垢渗透，枕芯很容易滋生尘螨、真菌等。
据北京晚报报道，一个使用了七年且从未洗过的枕芯里，一半是尘螨和霉菌。因此，家里的枕芯最起码3个月清洗一次。
很多人有定期清洗枕套、枕巾的习惯，却少有清洗枕芯。长期不清洗的枕芯有多脏？哪种方法清洗的效果最好？本周，记者选择了使用时间1年左右，从未清洗过的五种枕芯：荞麦皮、蓬松棉、羽绒、茶叶梗以及决明子枕头，进行实验。
重庆晚报首席记者 刘婷 摄影报道
实验目的：测试不同材质的枕芯哪种最脏；哪种方法清洗枕芯的效果最好。
实验对象：荞麦皮、蓬松棉、羽绒、茶叶梗及决明子制作的五种市场上常见的枕芯
实验器材：无菌干纸巾（实验室准备）、灭菌去离子水、消毒棉签、菌落总数测试片、恒温培养箱（培养细菌的容器）
技术支持：重庆嘉丰化工有限公司大学城分部（大学城西路65号）
实验地点：重庆嘉丰化工有限公司大学城分部化学试验室
实验目的：测菌落总数，看有没有尘螨。
实验人员：嘉丰化工公司实验室化学实验员王晓军（32岁，四川农业大学生物系博士）、重庆晚报实验群成员燕本学（男、25岁）
实验方法：对不同材质的5种枕芯进行菌落总数测试；用不同方法对枕芯进行清洗，然后再对菌落总数进行测试对比。
五种枕芯均有螨虫
荞麦皮细菌最多
记者从几户市民家中借来了5种不同材质的枕芯，使用年限均为1年左右，且都没有清洗过。
25日上午10时许，5种枕芯的材质放在无菌台上。王晓军分别取出5克，放入无菌****中，分别注入5毫升灭菌生理盐水，“加生理盐水的目的，是让****内的物质充分混合，并将实验样品上的细菌溶下至****内，方便后期实验。”
充分震荡后，王晓军用吸管分别取出3毫升样品混合物，放入5个培养皿中，再置入37℃恒温培养箱进行细菌培养。
24小时后，5个培养皿上都有黄色的斑点出现。其中，荞麦皮样品的细菌菌落数量最多，密密麻麻一大片。“黄色斑点就是生成的菌落，一个黄点代表一个菌落，一个菌落是由许多各种菌组成。菌落数量的多少，与样品的洁净度成正比。”王晓军解释。
除了细菌，枕芯里还有什么？王晓军在显微镜下观察后，指着电脑显示器告诉记者，5种枕芯都含有螨虫及螨虫尸体。
实验结果
细菌都超标。从5个培养皿来看，荞麦皮材质的枕芯菌落最多，茶叶梗、决明子相对较少，蓬松棉、羽绒最少。
五种枕芯做实验 细菌统统超标
决明子枕芯的实验结果
▲荞麦枕芯的实验结果
▲羽绒枕芯的实验结果
▲茶叶梗枕芯实验结果
棉质枕芯实验结果
实验分析
四川农业大学生物系副教授江炜解释，每个居民使用枕头的习惯、方式不同，导致枕头的卫生状况也不一样。人睡觉时，汗水、口水及部分分泌物会落到枕芯里，造成枕芯比较潮湿，细菌甚至螨虫容易在这样的环境下迅速繁殖。
实验样品中的菌落总数，有一个累积过程。导致最终菌落超标，还有可能与枕套纺织材料的疏密有关，织得越密的枕套，透气性越差，越容易生菌。
专家建议：选透气性好的枕头
“枕头也要像我们日常穿的衣服一样，经常洗晒。另外，为了不易生菌，买枕套时选择纺织密度较疏松的材料。”白群华建议，枕头的透气性要好，这主要针对枕芯材料而言，海绵和塑料枕头透气性差，对呼吸和局部循环有影响，最好慎选。
可以选择乳胶枕、纯棉质枕，也可以用多种材料混合，如决明子、荞麦、茶叶等做枕芯，最好在外面再套一层枕芯，防止其滑动变形。另外，家中的枕头应该专枕专用，避免螨虫交叉感染，加上经常换洗，这样才能保证枕头的卫生。
手洗效果最好
机洗易残留洗涤剂
记者选择了蓬松棉、羽绒枕芯进行清洗实验。
王晓军分别从蓬松棉、羽绒枕头中各取4份样品，标注棉A、棉B、羽A、羽B。在4个烧杯中倒入10毫升水及洗涤剂，按照1:10的比例进行调和。10分钟后，将4份样品分别放入4个烧杯中，浸泡30分钟。
将棉A、羽A放入水龙头下方进行清洗，直到无泡沫为止，然后用烘干机烘干。
将棉B、羽B放入清洗模拟器中清洗，模拟洗衣机的清洗环境，经过浸泡、清洗、甩干等程序，20分钟后清洗完毕。
对4份样品各取样1克，再进行细菌培养。24小时后，棉A、羽A的细菌远比棉B、羽B少。
实验结果
从实验结果来看，手洗比机洗的清洗效果更好。
实验分析
江炜称，机洗枕芯虽然简便快捷，但洗衣机本身可能含有细菌，容易造成“二次污染”，而且容易造成洗涤剂残留。
专家建议：机洗需延长漂洗时间
“手洗枕芯虽然效果好，但还是有很多人选择机洗。由于物件太大，建议机洗时延长漂洗和清洗时间，充分洗净物品上残留的洗涤剂。如果家里有过敏患者，一定要用50℃以上的热水清洗，才可以杀死尘螨。”市疾控中心公共卫生安全与监测所所长向新志说。
枕芯最好在室外晒干，最好选择紫外线功效最强的时段———上午10点到下午4点。尤其是中午12点到下午3点，这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。一般晾晒3个小时，就能有效地杀毒除味。
不同枕芯洗法
重医附二院皮肤科主任邓娅建议：
1、化纤枕芯：透气性差，长时间使用后易缺乏弹性，变形结块。除了勤清洗常更换，清洗时注意选用温和的洗涤剂，如果机洗，最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。
2、荞麦皮枕芯：定期清理碎屑。荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等一般具有保健功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。建议每隔一段时间，把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。
3、羽绒枕芯：这类枕芯不便于清洗，如果清洗不当，反而会使枕芯结团。羽绒枕芯不宜机洗，水洗时先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。可加4-5汤勺白醋中和洗衣液。
4、乳胶枕芯：先用加有洗涤剂的冷水浸泡，然后用手轻压，再用清水冲净。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干。
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