75岁的秦光春在接受央视记者采访
1月13日，黔江区室内温度尽管只有10℃，但家住交通路255号75岁的秦光春却在用冷水洗澡。当天，****电视台中文国际频道《中华医药》栏目摄制组对他进行了采访。秦大爷无论春夏秋冬都坚持用冷水洗澡，而且已长达15年，如今，他不仅身体健康，且秃顶的头部还长出了黑发。
缘起：洗冷水澡治痒病
1月13日，****电视台中文国际频道《中华医药》栏目摄制组到黔江对秦大爷进行了采访。摄制组编导王冉介绍，他们这次的采访内容包括秦大爷的个人日常生活、饮食习惯，以及用冷水洗澡的故事等。
“用冷水洗澡，开始也是一种无奈之举，没想到不但治好了我的痒病，还让我的身体越来越硬朗。”13日下午，秦大爷在电话中对记者说。
据了解，秦大爷在当地林业局工作期间，常在医院输液吃药，后来又患上支气管炎，连走路都困难，他只好申请离岗休息。1995年退休后，一天秦大爷忽然感觉到下半身发痒。他以为是长痱子，就买了些内服外擦的药，不见效果。他听别人分析可能是患湿疹，然而用了不少药仍不见效。后来他在医书上查阅到一种“冷水疗法”，他按照这种方法，将开水冷却后再放在冰箱里，用冰水浸润毛巾擦全身，半月后，身上不但不发痒了，反而感觉格外轻松。
但随之而来的问题让秦大爷苦不堪言，“下半身不痒了，但身体其他部位感觉很热。”秦大爷说，每天坚持冷敷10多分钟，虽然只穿了两件衣服，但全身还出汗，只好用冷水洗澡降温，久而久之，就养成了洗冷水澡的习惯，无论春夏秋冬，他都坚持用冷水洗澡。
神奇：秃头竟长出黑发
“老伴退休前，因身体多病，头过早地谢顶，但现在他原来秃顶的位置长出了密密麻麻的头发，还是黑色的。”秦大爷老伴罗凤梅透露，即使现在外面只有几℃的气温，但老伴还是只穿一件薄棉衣和外套，从不戴帽子。
秦大爷自从爱上洗冷水澡后，生活也变得很有规律，早上5点钟起床锻炼身体，晚上8点半就开始睡觉。一日三餐都不落下，中餐和晚餐还要吃两大碗米饭。据了解，身体逐渐康复后，秦大爷又被一律师事务所聘请担任内勤和出纳等工作。
“冬天洗冷水澡掌握方法十分重要，首先要热身，要用水在面部、胸部及四肢摩擦几分钟后，再打开冷水淋浴，洗后全身感觉特别舒服。”秦大爷介绍。
提醒：冷水浴不当易生病
对此，西南医院预防保健专家表示，冷水浴可提高人体抗寒能力，锻炼血管弹性，是一个“血管体操”。需要提醒的是，冷水浴有一个适应过程，如果一直洗热水澡，突然洗冷水澡，不仅无益反而容易生病。
记者 杨兴云
