导语：2012伦敦奥运会竞技体操项目已经结束，中国体操队总共获得了4金3银1铜的成绩。回顾一下中国体操会征战国际赛场的历史，十年、二十年前的体操动作甚至比今天的更加精彩！然而很多动作已经被禁，绝迹江湖。
超高难度动作一：【马艳红下】—————————————
马艳红下：腾身或腹回环，团身后空翻转体360下
项目：高低杠
学名：腹回环绷杠团身后空翻转体360度下
诞生记录：1979年12月，美国沃斯堡，第20届世界体操锦标赛
马艳红文字释义：“马燕红下”在难度表上表述为腾身或腹回环，团身后空翻转体360下。
马艳红是在1981年的世锦赛获得的命名。70年代，一位前苏联选手Muchina把这个腹回绷杠的下法发展成带空翻的，这个动作就以她名字命名，到现在还是D组的难度。后来马艳红最早的下法是Muchina转体180，这是一个E组的高难下法。她凭着这个下法，以及她首创的“马艳红转体”，在1979年世锦赛上夺取了中国体操史上的第一个世界冠军。 到了1981年，马艳红将Muchina 180发展成了转体360，就在那年的世锦赛上她获得了命名。
自从1984年奥运会之后，“马艳红下”就从江湖绝迹了。根本原因是高低杠器械的变化和技术的发展。“马艳红下”是支撑摆时代的产物，那个时代高低杠间距低，运动员不可能象现在那样用两个大回环来完成高难空翻下法，只能采用蹬杠、腹回等“弧形”类动作来做下法，“马艳红下”就是这类下法登峰造极的巅峰之作。进入大摆时代，这类动作自然会慢慢退出历史舞台。
超高难度动作二：【莫氏空翻】————————————
莫氏空翻：团身前空翻越杠拆械
莫氏(莫慧兰)空翻
学名：“团身前空翻越杠拆械”
项目：高低杠
诞生记录：1994年4月，澳大利亚布里斯班，第29届世界体操锦标赛。
中国女子体操名将莫慧兰独创动作：团身前空翻越杠再抓杠，难度在于空翻过程中，越杠后的反手抓杠眼睛是看不见杠的，也就是所谓的盲抓。自从中国队凭借这个动作惊艳国际赛场，国际体联就修改了规则：把这个动作后面的虚摆算作中错，仅次于掉下器械的扣分。从此这个动作惊鸿一瞥，绝迹江湖。
很多人知道刘璇是悉尼奥运会女子平衡木冠军，可是她最强的项目不是平衡木，而是高低杠，她在高低杠上有两个命名动作——【刘璇单臂大回环】、【刘璇单臂大回环接京格尔】。但国际体联以动作不合适女子运动员为由，不承认动作难度。可怜的刘璇在亚特兰大奥运会还没开始就知道自己两年的努力白费。
超高难度动作三：【奎媛媛平衡木炫目】————————
奎媛媛平衡木炫目
1997年瑞士洛桑世锦赛平衡女决赛，中国队奎媛媛的平衡木从难度到质量征服全场，并且使用了难度为g组的后直转体360度这个动作，而裁判出人意料地把她的分数压到了第三名，全场嘘声。尽管事后，国际体操联合会就此事向中国队和奎媛媛道歉，但以奖牌已颁发为由不予调整。原本属于自己的金牌被黑走，使她整个体操生涯留下遗憾。
超高难度动作四：【刘璇单臂大回环】——————————
刘璇单臂大回环
学名：“单臂大回环”
项目：—高低杠
诞生记录：1996年波多黎各世锦赛
单臂大回环直接接单臂的“京格尔”也是由刘璇命名的。
难度组别：单臂大回环C组(0.3的难度分值)；单臂京格尔D组(0.4的难度分值)
很多人知道刘璇是悉尼奥运会女子平衡木冠军，可是她最强的项目不是平衡木，而是高低杠。她在高低杠上有两个命名动作，“刘璇单臂大回环”、“刘璇单臂大回环接京格尔”。但国际体联以动作不适合女运动员为由，不承认动作难度。可怜的刘璇在亚特兰大奥运会开始之前，就知道自己的动作白费了。
超高难度动作五：【李小鹏跳】————————————
李小鹏跳
学名：“踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度” 李小鹏跳
项目：跳马
诞生记录：2002年11月22日，匈牙利德布勒森，第36届世界体操锦标赛。
体操世锦赛跳马比赛中，李小鹏出色地完成了被总教练称之为“极其漂亮”的踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度(即刚刚被命名的“李小鹏跳”)，以9.631分位列预赛第一，杨威排名第二。 是目前体操界难度最高的动作。
超高难度动作六：【李莉背转】————————————
李莉背转
学名：“李莉背转”
项目：平衡木
李莉背转，体操术语，在平衡木中，背转450度。为中国体操运动员李莉独创。
李莉，女，国际级运动健将。广东省兴宁县人，生于1975年。
1983年入兴宁县业余体育学校开始接受体操训练，1987年被选入国家女子体操队。
平衡木上背转450，李莉的身体柔韧性极佳，可以和艺术体操运动员媲美，是体操史上令人惊艳的动作之一。李莉背转为C组难度。
超高难度动作七：【陆莉跳】—————————————
陆莉跳
学名：“陆莉跳”
项目：平衡木
陆莉跳：体操术语，在平衡木比赛中，横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木。为中国体操运动员陆莉独创。
平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
1992年，在世界体操单项锦标赛上，获高低杠第四名。她那套高低杠动作的独特上法，引起国际体操界轰动。国际体操联合会将她的“三D相连”命名为“陆莉动作”。1992年8月在巴塞罗那举行的第25届奥运会上，陆莉以满分10分夺得体操高低杠冠军。 获高低杠金牌、平衡木银牌和女子团体第四名。荣获中国国家体委授予的体育运动荣誉奖章。
