导语：游泳素来是一件健康、有益的事，但身边很多坚持游泳的MM却频频抱怨，肌肤状态越变越差，难道是这项运动导致肌肤变黑、变干燥甚至出现褶皱的吗？
夏日泳池辣妹必学保养靓招
其实不然，真相隐匿于泳池的各个角落，一起揪出真凶，学习如何在泳池保护好自己的肌肤吧！
一、尽量全素颜上阵
去泳池游泳除非有拍摄要求，不然还是保持素颜比较好哦。很多去游泳的MM还喜欢带隐形眼镜，其实这也是非常不好的一点，很容易导致眼部炎症。
带妆上阵，晕妆导致“变丑”是一回事，更严重的是带妆的肌肤长期浸在水中，会有不利的影响。
携带除氯单品
二、携带除氯单品
由于泳池中用来消毒的氯味道重，长期累积对头发和皮肤都是伤害，有些对氯过敏的MM，在游泳过程中便会出现不适反应。
而长期游泳的人经常面对“氯”的伤害，会让头发干枯、褪色，肌肤变得干燥粗糙。所以，选择专业去氯的沐浴露和洗发乳很重要。
长发的MM可以选择防水的硅胶泳帽，减少氯对头发的直接伤害，头发建议编成辫子再戴泳帽，否则拿下帽子后很容易打结。
做好到位的保湿
三、做好到位的保湿
游泳后毛孔会呈现张开的状态，可趁机做深层清洁，之后再用化妆水和保湿修护乳液来滋润皮肤，身体也别忘了擦乳液来加强修护。
在洗发后涂上免冲洗护发产品包毛巾，趁此时完成身体和脸部保养，接着再吹头发时间刚好。
四、防晒还需防水
若是室外泳池，一定要擦防水效果的防晒乳，不要以为在水里很凉很舒服，其实游泳池水会折射，很容易晒伤。
外出前，将足量产品均匀涂抹于面部及颈部。如长时间暴露在阳光下(尤其在大量出汗、游泳擦干后)，应每小时重新涂抹一次。
