“七连班”后迎来五一小长假，MM们聚会、旅行或熬夜煲电视剧打游戏。轻松愉快过后，肌肤却开始抗议，疲劳肌、熊猫眼、水肿脸接踵而来，MM们是应接不暇。假期过后的首要任务也就成了如何拯救 “假日肌”。中新网生活频道特为您收罗美容护肤小贴士，让美眉们归途无忧，肌肤更美。
第一步 旅行归来先补水
海岛、古镇、名山、都市，无论五一假期行走在哪里，都不能忽视紫外线对于肌肤的伤害，即使你做足了防晒措施，美丽而 白皙 的肌肤还是会被晒红变黑甚至晒伤。这时，很多MM都急于敷美白面膜进行补救，期望在短时间内使肌肤重放白皙光彩。但其实这样的做法是事倍功半的，因为晒后的肌肤非常脆弱缺水，而美白面膜一般偏酸性，马上使用的话，很容易导致肌肤有炎症反应，生出红疹。
而正确的做法是，先进行补水。你可以先用补水或修复类的面膜为你的面部补湿，这些面膜如果能放进冰箱里冷却一下，效果就更佳了。再说，这时天气也闷热，来一点清凉会更舒心。
第二步：晒黑肌肤巧美白
等到面部肌肤得到有效的降温和补水后，就可以进入关键的美白环节，连续使用美白面膜一至两周，就能得到美白的效果。当然这一到两周也要同时要为肌肤进行补水。另外，日常的防晒工作也还是要继续做的。相信一至两周后MM们的肌肤就可以如往常一样光彩照人啦。
第三步：告别“疲劳肌”
假期里宅女们不愿走出家门，窝在家熬夜玩游戏、煲电视剧，也会让肌肤进入疲累状态，看起来暗沉没光彩，进而导致整个人的气色不好。
建议选择以排除肌肤自由基、促进血液循环为目标的按摩霜或者面霜，通过产品内在成分来调节肌肤的新陈代谢，补充足够的营养成分，同时滋润肌肤帮助激活疲倦肤态。另外，给面部做个Spa也是个不错的选择。面部Spa是一个新颖的美容方式，在脸部皮肤极度疲惫时，通过按摩可以帮助调理，排出压力、污染等引发的体内毒素，快速恢复到 完美 状态。
第四步：拯救“熊猫眼”
在假期里睡眠不足时，脆弱的眼部皮肤就会受到很大的伤害。当睡眠不足时眼睑就得不到充分的休息，容易留下暗黑的阴影，这也是很多加班族们会遇到的情况。
想要拯救熬夜熊猫眼，冷热毛巾交替敷眼。先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。
第五步：不要“水肿脸”
睡前喝水饮酒过多，睡眠时间又不足够时，第二天起床很容易眼部和脸部会出现浮肿，成为水肿包子脸。
想要拯救水肿肌肤，需要配合紧致面霜来按摩。用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气按、吸气放，简单的步骤却有大效果。反复几次，小脸就会恢复紧致，MM们不妨试试。(生活频道 张艳红)
