对着镜子，看着镜中人渐渐老去的脸庞，才感觉到岁月的无情流失，抗老化于是成为一场保卫战，除了要了解肌肤的潜在敌人之外，更要知道那些能帮你抵抗老化的成分。怎么用，用什么产品，能做到什么程度的老化抗御，都是不能遗漏的课题。
1、维生素B3
最受瞩目的功效是抑制黑色素转移，也就是美白的效果。此外，对油性痘性肌肤的改善、肌肤炎症的舒缓、肤质的改善等，都有相当的学术文献支持。更重要的是维生素B3安全性佳、对皮肤无刺激性，所以，广用在各种保养品中。
2、维生素E
最传统也是最安定的抗氧化成分，所有的品牌，都不会放弃的一个经典实在成分。
3、维生素原B5
渗透力十足的保湿成分，不只具有良好的保湿效果，还能刺激细胞再生。能被多数品牌十几年二十年来广泛添加在各种保养品中，当然因为这是个本身极为安定、对肌肤又完全无刺激性的好成分。
4、维生素A醇
化妆品可以使用的除皱成分中，唯一具有医学数据支持的成分，是熟龄除皱成分的首选。它的价值在效果显着，但安定性反而是不佳的，甚至对皮肤具有一定程度的刺激性。
5、硫辛酸
是小分子的抗氧剂，与人体细胞相容度极高。具有油水两溶性质，具优异的自由基中和效果。
6、Q10
是中分子脂溶性的抗氧化剂，与人体细胞的兼容度极高，可捕捉自由基，达到抗肌肤老化的效果。
7、艾地苯
小分子脂溶性抗氧化剂，其捕捉自由基的机制与Q10相同，优势在分子比Q10小很多，渗透入肌肤的效果比Q10高。但从与肌肤的相同性角度来看，艾地苯对肌肤是具有刺激性的，所以添加浓度高时，会刺激过敏反应发生的机会。
8、肌肽
超小分子的二胜肽，属于人体里原本就存在的抗氧化剂、解糖化成分。因为分子小、水溶性、安定性佳，近几年渐渐加入抗老化品项中。健康食品中特别是术后产后的营养补充品，也多以肌肽为主要成分。
9、玻尿酸
以超高倍数的吸水效果闻名。玻尿酸因量产，价格质量都平稳，成分本身非常安定、对肌肤也绝对的安全无刺激性，所以，长久以来是保湿品的重要支持成分。
10、各种寡胜肽
寡胜肽指的是二至七胜肽，属于中小型胜肽。目前的胜肽类型众多，每一种都有专长功能。因为多数是仿酵素机制、或传讯机制无永久性破坏或干扰肌肤或人体生理的疑虑，所以化妆品借重寡胜肽是本世纪必然的趋势。
