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    素美食女作家小白来渝重庆教你清新素食做出重口味

    【来源】:经典重庆网   【时间】:2012-6-18 0:05:15  [发表评论]

    小白现场制作了油醋汁沙拉

      说起素食,一些人总认为必须得口味清淡、搭配蔬菜,才能称为素食主义者。

      昨日,素美食作家小白专程来渝开展读书见面会,为重庆市民讲述做素食料理心得,用自己的体会和经验告诉众多读者,清新素食也能做出重口味。

      小白今年26岁,山东人,是个素食主义者。

      小白说,她从小喜欢做菜,没事时常站在厨房看母亲做菜。2009年开始学做一些素食,并尝试只吃素食,虽遭到父母反对,但依然坚持了下来。

      2010年底,她在旅游途中,看到各地特色美食,便决定开始随意搭配素食菜品,不仅有卖相,还要符合南方人和北方人的口味,让人更有食欲。

      之后,小白开始尝试学做素食,从简单的豆浆、面条、炒饭,到如今稍显复杂的椒麻豆腐、中东素丸子等菜品,一步步成为素美食作家。2010年底,她在网上注册了微博,并将一日三餐做好的素食发上微博,这让她拥有了60910个粉丝。

      小白的素食有何不同?她称,一般人都认为素食清淡,不好吃,不能坚持,自己的素食料理吸引了众多粉丝和网友的味蕾,或许是因为都属原创,菜品搭配随意,大家容易学会,10分钟之内便可以完成。更重要的是,有些料理不以清淡为主,而是一些重口味,不但有卖相,更开胃,还符合南方人和北方人的口味。如水煮乱炖,相对比较辛辣开胃。

      见面会现场,小白提供了自己几道原创的重口味素食菜谱,还制作了油醋汁沙拉,让众多读友品尝。

      记者 景涛 毕克勤 摄影报道

      试试做三样重口味素食

      1.椒麻豆腐

      原料:豆腐

      调味料:花椒或麻椒、油、生抽、醋、白糖、辣椒油、香芹碎

      做法:

      1.将1大匙花椒和1大匙油放入锅中,用小火炸花椒。

      2.将炸好的花椒油和花椒粒装入小碗中,加入1大匙生抽、1小匙辣椒油、1/2小匙醋、1/2小匙白糖拌匀成为浇汁。

      3.豆腐整个横向片成2~3厘米的厚片,锅中下少许油,把豆腐放入,两面用中火煎至皮脆里嫩。

      4.煎好的豆腐切成块,装入盘子浇上调好的浇汁,然后撒上切碎的香芹叶即可。

      提示:

      这道菜的重点在“麻”上,可根据个人口味选择花椒或麻椒量。

      2.干烤菜花

      原料:菜花一棵

      调味料:油、盐、花椒粉、辣椒粉

      做法:

      1.菜花用手掰成小块,与油、盐、花椒粉、辣椒粉拌匀。

      2.烤箱200℃预热5分钟,放入菜花,中层上下火烤15分钟即可。

      提示:

      最好放在细烤网上烤,如果放到烤碗中,会不够干,影响香味口感。

      3.糖醋藕元

      原料:藕500g、香菇三四朵、面粉2大匙

      调味料:盐、生抽、醋、糖

      做法:

      1.莲藕洗净削皮,用擦丝器擦成茸,用手挤干水分。

      2.香菇洗净去蒂切碎,与藕茸、面粉盐一起拌匀,用力捏成紧实的小丸子。

      3.锅中烧开水,下入捏好的丸子汆烫四五分钟,捞出。

      4.锅里下一点油烧热,下入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒匀。

      5.上色并收汁浓稠即可。

      提示:

      1.汆好的丸子可以直接冷冻起来随吃随取,炒烩烧汤皆可。

      2.要想汆的丸子不散,注意一定要挤干藕茸里的水分捏紧。

      3.藕茸挤出的汁水,加点糖小火煮熟,就是新鲜的藕粉。



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