经典重庆

　　有自卑心理的青少年又会显得更为敏感，他们自尊心强，因自己一事做不成就怀疑自己，很容易受到伤害，特别是学习上，成绩和智力比不过同伴时就常常无法坦然接受现实去踏实学习，而是显得急躁、压力重重。对体貌上的自觉不够理想也常常让他们滋生烦恼，有时因为自己身体的急速成长常常使他们不知所措，如觉得自己太胖，太高、太矮，眼睛太小等等。所以说，自卑感更确切地说其实是一种信心不足。
　　1、对自己进行客观性的评价
　　济宁叛逆少年教育学校认为对自己的长处和短处进行实事求是的分析与评价，善于发现自身的长处，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，这样就减少了产生自卑的诱因。
　　2、以勤补拙”的克服方式。
　　如果某方面的不足是由于自己没有尽全力去努力，潜力没有充分发挥，那就要下更大的功夫去努力，以顽强的毅力和决心去克服缺点。
　　3、学会“扬长避短”。
　　济宁叛逆少年教育学校认为对于那些引起自卑而经过自己努力后仍难以有大的长进的方面，就主动放弃它，并有意识地积极寻觅并发展自己的优势，用精力与时间去培植它，让这方面的成绩辉煌起来，以达到“失之东隅，收之桑榆”之效。
　　4、进行积极的自我暗示
　　自卑是失败的俘虏，不战自败。所以，要经常让自己保持一种信念：“我也能！”“我行！”“不信，做给你看！”恰到好处地自我暗示，就是在自己的心田里播种自信的种子，消除自卑的莠草。
　　心理学家认为，不管做什么事情，不可操之过急，目标不可定得太大太高，不然就易于受挫。如果目标本身较大较高，可将它分解为一个个子目标，这样就易于打胜仗。而每次成功都对自己是一种激励，这有利于提高自信心。

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