经典重庆

　　伴随着电子科技的进步，电子产品越来越多，也更方便、更有吸引力。许多自我控制能力较差的人不免会上瘾。特别是自控力特别差的孩子，一旦接触电子游戏，就很容易上瘾，自暴自弃，严重影响了正常的学习和生活，家长们也非常担心。事实上，电子游戏并非妖魔鬼怪，适当适度的玩游戏，也有利于儿童的身心发展。那么青少年戒网瘾的办法有哪些?下面成都叛逆青少年特训学校来分享一些。

　　1.与孩子规定玩游戏的时间。

　　俗话说得好：“不按规矩，不成方圆。家长不能简单地阻拦孩子玩游戏，要跟孩子说清楚原因，说清楚沉迷电子游戏的危害，再和小朋友规定玩游戏的时间，大家一起遵守。

　　2.做孩子的好朋友。

　　父母可尝试与孩子一起玩电子游戏，与孩子成为一对快乐的“游戏朋友”。从而形成和谐的亲子关系，使儿童与父母之间有越来越多的共同语言。带着孩子，我们帮助孩子成为游戏的主人。

　　3.多带孩子到户外活动。

　　有的小孩沉溺于电玩，其实是父母的「功劳」。有些父母因为自己忙，就让手机帮着“哄”孩子，久而久之，孩子自然地被游戏所吸引。事实上，爸爸妈妈在百忙之中，一定要抽空带着宝宝去户外活动。这种方式可以促进亲子关系，减少孩子玩游戏的时间。

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