经典重庆

　　邯郸专门教育叛逆青少年的封闭学校认为认知偏差的孩子，他们或认为这个世界都是阴暗的，活着没有意义，或认为不考第一就不去考试，或认为老师同学就是在针对他等等，那我们如何调整青春期孩子的认知偏差。
　　邯郸专门教育叛逆青少年的封闭学校觉得首先是要找到孩子在哪些方面有认知偏差。要调整认知，先得找到你要调整的是哪些认知偏差。寻找这些偏差并不是容易的事情，有些可能一眼就能看出来，有些在更深处，不能通过表面的行为和言语获得，寻找认知偏差，并调整，这样的过程其实也是和孩子拉近亲子关系的过程。所以刚开始如果你没有找到几个认知偏差，也不要着急，随着你和孩子后续的不断沟通，你将发现那些真正调整的认知。
　　其次分清主次，哪些是必须要调整，哪些是会随着年龄慢慢消失的，可以不用太在意的。可能我们在刚开始会找出一大堆，比如“孩子过度看重成绩，非得考到前几名才行，否则就不去考试”、“孩子说活着没有意义”、“孩子说老师同学专门针对她”、“孩子满口都是脏话”、“孩子不懂的感恩父母”、“孩子爱发脾气”、“孩子爱吃垃圾食品”等等，你可能会说这哪是认知啊，这明明是不良习惯，最多也是性格不好。真的是吗？
　　“孩子满口说脏话”这从表面上看是跟着网络上学的脏话，实则是孩子的优越感膨胀，觉得那些人不配和自己在一起玩。所以，我们要去分析孩子出现的这些不良习惯后面是什么，同时我们也要注意不要把所有的你看不惯的行为都标上认知问题。还要把握度的问题，比如“孩子爱吃垃圾食品”，孩子一年365天，天天在吃吗？他除了吃垃圾食品，完全不吃其他吗？如果孩子就吃了那么一两次，并不会妨碍孩子成长为身心健康的人，所以不必太在意，学会睁一眼闭一眼。
　　第三反复沟通，引发思考。重要的一步来了：调整。调整认知是一个相对漫长的时间，毕竟孩子已经按照这样的认知做事都有十几年了，就像骑自行车熟练后，你压根不用去想怎么骑。认知也是这样，以往是怎么做事的，现在我“刺溜”就顺着这样的做事方式去做了，几乎不用想。所以我们别期望通过一两次沟通就能解决问题。我们要反复沟通，逐次逼近问题，从不同角度引发孩子的思考，从而最终解决问题。

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