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　　安顺叛逆期孩子正规教育励志学校发现有数据显示，孩子和家长每天的交流时间平均为十二分钟。很多父母回到家都不知道跟孩子聊什么，甚至有些父母根本就不知道如何跟孩子交流，那我们应该怎么正确的跟孩子聊天呢？
　　1.情绪管理能力。安顺叛逆期孩子正规教育励志学校发现有的时候人的情绪就像洪水肆意的泛滥。控制不住，因此会伤到家人和孩子，如果把它堵在心理，又会伤到自己。管理首先就是对情绪的疏导。学会管理情绪是一个高效沟通的第一步，如果父母能够在孩子面前管理好自己的情绪，那无疑会给孩子带来或多或少好的方面影响。给孩子树立了一个好的榜样。
　　2.束情表达自己的能力。通常我们家长需要孩子配合的时候，往往使用一些无效的手段，比如说命名、要求、指责应该都用我信息，少用你信息，以我的角度出发，而不是一种命令的口气，以你的角度出发。尽可能的要表达你的感情。解释背后的原因，并且做出对孩子的期待。
　　3.注意肢体语言。尽量以平行的目光注视着她，及时肯定他的感受，给以抚摸，轻拍等肢体接触，适当的肢体语言，会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。
　　安顺叛逆期孩子正规教育励志学校认为这个世界上不缺说话的人，缺少的恰恰是倾听的人，尤其是缺少认真倾听孩子说话的人。当孩子越说越多的时候，我们不但可以了解孩子的所思所想，还可以找到引入自己想说话题的机会，到时候自然事半功倍！

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